LA IMPORTANCIA DEL EJERCICO FISICO
LA IMPORTANCIA DEL EJERCICIO FÍSICO PARA EL BIENESTAR (FÍSICO + MENTAL + EMOCIONAL) “Una práctica regular de ejercicio, dentro de unos parámetros saludables y moderada mejora la salud” Es evidente la importancia de la práctica regular de ejercicio para una buena salud. El deporte favorece la liberación de endorfinas, que mejora nuestro sistema …